Brennende, müde Augen?

Das Trockene Auge verstehen und Symptome lindern

Symptome erkennen, Ursachen lindern

Ihr Wegbegleiter zu spürbarer Erleichterung

Mehr als nur Wassermangel: Was ist das Trockene Auge?

Unter Trockenem Auge versteht man eine multifaktorielle Erkrankung der Augenoberfläche, unter der etwa 30 % der Bevölkerung leiden, im fortgeschrittenen Alter sogar 40 %.

Trockene Augen schränken die Betroffenen sehr in ihrem Alltag ein, da sie unter ständig gereizten, brennenden oder tränenden Augen leiden.

Außerdem gehören Druckgefühl, Schwellung, Lichtempfindlichkeit, Schleimabsonderung, Verkrustung oder Sehstörungen zu den Symptomen.

Das Tragen von Kontaktlinsen, langes Arbeiten am Bildschirm und trockene Luft verstärken oft die Symptome.

Nur ein professionelles Tränenfilm-Screening kann die Ursache aufdecken.

Mit beispielsweise der einfachen Gabe von Augentropfen ist in den allermeisten Fällen keine Linderung erreichbar.

Typische Beschwerden im Alltag

• Fremdkörpergefühl
• Gerötete Augen
• Vermehrtes Tränen
• Schwankungen der Sehschärfe
• Lichtempfindlichkeit
• Müde Augen
• Juckreiz

Formen des Trockenen Auges

Aufbau des Tränenfilms

• Muzinschicht
• Wässrige Schicht
• Lipidschicht

85 %

Störung der Lipidschicht, häufig bedingt durch eine Meibom-Drüsen-Dysfunktion

14 %

Tränenmangel, bedingt durch eine Störung der Tränendrüsen

1 %

Mangel an Muzin, bedingt durch Schädigung der Becherzellen

ca. Angaben

Die Auslöser: Warum streikt der Tränenfilm?

Digitale Medien

Angestrengtes Arbeiten am Bildschirm senkt die Lidschlagfrequenz.

(Office-Eye-Syndrom)

Das schwächt den Tränenfilm.

Hier hilft die 20-20-20-Regel.

Gesundheit

Bestimmte Medikamente, Allergien sowie Vorerkrankungen wie Rheuma oder Diabetes oder auch operative Eingriffe an den Augen führen zu Störungen in der Tränenfilmproduktion.

Auch durch Kosmetika kann es zu Störungen kommen.

Umwelteinflüsse

Trockene Luft, Heizungsluft, Klimaanlagen und Zugluft lassen den Tränenfilm schnell verdunsten.

Staub oder Zigarettenrauch reizen die Augenoberfläche zusätzlich.

Alter

Im Alter produzieren die Augen generell weniger Tränenflüssigkeit.

Hormonumstellungen wie etwa die Wechseljahre, Schwangerschaft oder die Pille haben Einfluss auf die Funktionalität des Tränenfilms.

Kontaktlinsen

Das Tragen von Kontaktlinsen kann zu einem Trockenen Auge führen.

Dies führt zu Störungen des Immunsystems und begünstigt Infektionen.

Schritt für Schritt zu beschwerdefreien Augen

Erwärmung

Lider erwärmen, um das zähe Sekret der Meibom-Drüsen zu verflüssigen.

(Gebrauchsanweisung der Maske beachten!)

Massage

Lider massieren, um das verflüssigte Sekret auszustreichen. Streichen Sie mit dem Finger bei geschlossenem Auge mehrfach am Oberlid von oben nach unten und am Unterlid von unten nach oben, jeweils zum inneren Lidspalt hin.

Reinigung

Lider reinigen, um gelöste Sekrete und Keime zu entfernen. Streichen Sie mit dem sauberen, mit Lipo Nit getränkten Lid-Pad bei geschlossenem Auge wie bei der Massage über die Augen.

Benetzung

Benetzen Sie die Augen während des Tages mit SODYAL X 0,4. Die Augenerfrischung enthält Hyaluron in 4 verschiedenen Formen. Dies führt zur Stabilisierung des Tränenfilms auf dem Auge.

Zur Nacht benetzen Sie Ihre Augen mit SODYAL INTENSE. Das Augengel verbleibt lange am Auge und wirkt entzündungshemmend, regenerierend und schützend.

Tipps für den Alltag

20-20-20-Regel

Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 20 Fuß Entfernung (ca. 6 Meter) in die Ferne schauen und bewusst blinzeln.

Raumklima

Sorgen Sie stets für frische Luft oder verwenden Sie Luftbefeuchter. Vermeiden Sie Klimaanlagen.

Ernährung

Trinken Sie viel.

Mindestens 2 Liter am Tag.